nicolebranan / Getty Images
- Totaal: 11 minuten
- Voorbereiding: 5 minuten
- Bereiding: 6 minuten
- Opbrengst: 4 nectarines (4 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 71 | calorieën |
| 2g | Dik |
| 14g | Koolhydraten |
| 1g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 4 Nectarines (4 Porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 71 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 2 g | 2% |
| Verzadigd vet 0 g | 2% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 23 mg | 1% |
| Totaal koolhydraten 14 g | 5% |
| Dieetvezels 1 g | 4% |
| Eiwit 1g | |
| Calcium 8 mg | 1% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Dit recept voor gegrild fruit kan worden omgezet in elk dessert dat u wenst. Je kunt een bolletje ijs en verkruimelde koekjes toevoegen om een ijscoupe of een plak te maken en deze bovenop gebakken suiker koekjesdeeg leggen om een dessertpizza te maken.
ingrediënten
- 2 middelgrote nectarines, gehalveerd en ontpit
- 2 eetlepels / 30 ml honing
- 1 eetlepel / 15 ml margarine of boter, gesmolten
- 1/2 theelepel / 2, 5 ml nootmuskaat
Stappen om het te maken
Verwarm de grill voor op een gemiddelde temperatuur. Bestrijk de nectarines met boter of margarine.
Plaats de helften van de nectarine, met de snijkant naar beneden, op de grill en bak 5 tot 6 minuten onbedekt.
Bestrijk met honing tijdens het kookproces. Haal van de grill en laat afkoelen.
Serveer bestrooid met kaneel en nootmuskaat (of een bolletje ijs).
Recept Tags:
- Perzik
- toetje
- Amerikaans
- cookout
