Illustratie: Ashley Nicole DeLeon. © The Spruce, 2018
Koude voeten - kriebels vóór het huwelijk - bruidszenuwen. Noem het wat je wilt, de meeste bruiden en bruidegoms zijn nerveus voor een bruiloft. Als u koude voeten voelt, probeer dan te ontspannen en uw gevoelens te verkennen. Uitzoeken wat er achter zit, zal je ofwel leiden tot een sterker en gezonder huwelijk of je redden van een grote fout. Hoe dan ook, nu is het tijd om met koude voeten om te gaan.
Het verschil tussen koude voeten en ernstige problemen
Een algemeen gevoel van nervositeit over een bruiloft is normaal - het is tenslotte een levensveranderende stap die u neemt. Als je je nerveus en toch opgewonden voelt, zijn het waarschijnlijk alleen de kriebels vóór de bruiloft.
Ernstige problemen die ertoe moeten leiden dat u de bruiloft afzegt
- Als je hebt ontdekt dat je toekomstige echtgenoot een drug- of alcoholprobleem heeft en niet herstelt, als je toekomstige echtgenoot gewelddadig tegenover je is geweest, als een van jullie ontrouw of bedrieglijk is geweest, als je aan het huwelijk hebt gedacht eerder angstgevoelens dan geluk voor meer dan een maand als je verschilt over het al dan niet krijgen van kinderen De meerderheid van je vrienden niet van je toekomstige echtgenoot houden Als je er alleen mee doorgaat omdat je je te schaamt om het af te zeggen, of je je zorgen maakt over je verloofde pijn doen.
Laat bruiloftsplanning niet koude voeten worden
Probeer onderscheid te maken tussen gestrest zijn over de planning van het huwelijk en gestrest zijn over het huwelijk. Je zorgen maken over kleine details betekent niet dat je niet moet trouwen met de persoon van wie je houdt; in plaats daarvan is het misschien een teken dat je meer hulp nodig hebt of dat je het evenement moet verkleinen. Er is altijd de mogelijkheid om weg te lopen!
Strategieën voor het overwinnen van koude voeten
- Besteed wat tijd aan het opschrijven van je angsten. Het kan zijn dat ze, zodra ze op papier staan, gek worden. Zo niet, schrijf dan mogelijke oplossingen voor elk probleem op, mocht het waar worden. Angsten over identiteitsverlies kunnen bijvoorbeeld oplossingen zijn, zoals het niet veranderen van je naam, het opnemen van nieuwe hobby's of het reserveren van een nacht per week na het huwelijk voor 'meisjesnacht' of 'jongensnacht'. Onderscheid of je koude voeten zijn stress over trouwen in het algemeen of vragen over deze specifieke relatie. Neem een pauze van de bruiloftsplanning - het zal er allemaal zijn als je klaar bent om verder te gaan. Wijs minimaal een nacht per week aan als een "bruiloftsvrije zone" waar je praat helemaal niet over de bruiloft. Besteed wat tijd aan het schrijven over de gelukkigste momenten van je relatie, misschien inclusief je eerste dates, toen je verliefd werd, en het verhaal van je verloving. Schrijf alle goede dingen op over getrouwd zijn persoon. Praat met gelukkig getrouwde paren en vraag hen de geheimen van hun succes. Bezoek een individuele of koppeltherapeut. Praat met je priester, rabbi of een vertrouwde vriend. andere, breng tijd door elkaar verwennen.
Wanneer uw toekomstige echtgenoot degene is met koude voeten
De twijfels van je verloofde kunnen extreem pijnlijk en moeilijk te behandelen zijn. Als de schoen aan de andere kant staat, doe je best om te begrijpen dat het niet noodzakelijkerwijs over jou of hun gevoelens voor jou gaat, maar in plaats daarvan misschien veel van de dingen zijn die we hierboven hebben besproken. Uiteindelijk wil je dat je verloofde zelfverzekerd is terwijl hij door het gangpad loopt dat jij degene bent, maar probeer niet in paniek te raken of onnodige druk op je geliefde uit te oefenen. Je kunt hem naar artikelen zoals deze sturen en hem vragen naar paren te gaan die met je praten. Misschien wilt u de bruiloft ook uitstellen totdat u allebei even zeker weet dat dit de juiste stap voor u is.
