foto door Katherine Lewinski / Getty Images
- Totaal: 12 uur 10 minuten
- Voorbereiding: 12 uur 5 minuten
- Bereiding: 5 minuten
- Opbrengst: 3 kopjes (3 porties)
| Voedingsrichtlijnen (per portie) | |
|---|---|
| 1112 | calorieën |
| 112g | Dik |
| 33g | Koolhydraten |
| 7g | Eiwit |
| Voedingsfeiten | |
|---|---|
| Porties: 3 kopjes (3 porties) | |
| Hoeveelheid per portie | |
| calorieën | 1112 |
| % Dagelijkse waarde* | |
| Totaal vet 112 g | 144% |
| Verzadigd vet 8 g | 39% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 1297 mg | 56% |
| Totaal koolhydraten 33 g | 12% |
| Dieetvezels 12 g | 44% |
| Eiwit 7g | |
| Calcium 216 mg | 17% |
| * De% Daily Value (DV) vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Probeer deze intrigerende marinade en beading saus voor vlees, die begint met Dr. Pepper frisdrank. Het is geweldig met steaks, rundvlees borst, chuck gebraden en 7-bone roast.
ingrediënten
- 1 kopje Dr. Pepper frisdrank (geen dieet)
- 1/4 kopje donkere sojasaus
- 1/4 kopje limoensap
- 1 en 1/2 kopje plantaardige olie
- 1 theelepel hete saus
Stappen om het te maken
Klop Dr. Pepper, sojasaus, limoensap, plantaardige olie en hete saus samen.
Plaats in een zware diepvrieszak met rits. Giet in een zak, pers de lucht eruit, sluit goed af en zet 8 tot 12 uur in de koelkast.
Verwijder het vlees uit de marinade. Kook de marinade minimaal 5 minuten.
Grill of braad vlees tot de gewenste malsheid, gebruik gekoeld als een beading saus.
Recept Tags:
- marinade
- Amerikaans
- cookout
- saus
